Voor wie
Deze workshop is voor iedereen die meer wil weten over de overgang, hoe hiermee om te gaan en wat helpt. Het is een workshop voor vrouwen en mannen, want mannen leven vaak samen met vrouwen waardoor de overgang ook op hen van invloed is. Ook bedrijven hebben baat bij het organiseren van deze workshop met als doel het welzijn van het personeel te verbeteren en daardoor het verzuim door overgangsklachten te voorkomen. 

Werkwijze
Het is een praktische workshop waarbij de theorie wordt uitgelegd aan de hand van voorbeelden.  Door overgangsklachten eerder te herkennen, kun je eerder ingrijpen en het anders aanpakken. Hierdoor verminder of verhelp je jouw klachten waardoor je weer het leven kunt leiden zoals jij dat wilt en niet gestuurd door overgangsklachten. En voor mannen: wanneer zij begrijpen wat er hormonaal bij de vrouw gebeurt, is er meer begrip en kunnen zij de vrouw beter ondersteunen in het doorvoeren van veranderingen of het zoeken naar hulp.

Wat je leert

• Wat gebeurt er in het lijf en de hersenen waardoor je overgangsklachten krijgt
• Wat is het verloop van de overgang en hoe lang duurt het
• Welke klachten komen vaak voor bij de overgang
• Welke ouderdomsklachten hebben verband met de overgang
• Wat is hormoontherapie en de verschillende toedieningswijzen
• Hoe zit het met de kans op borstkanker bij hormoontherapie
• Wat kan ik doen buiten hormoontherapie om mijn klachten te verminderen