Boek: Angst overwinnen doe je zo

Angst overwinnen doe je zo

We kennen allemaal angsten. Vliegangst, angst voor kleine ruimtes, angst voor spinnen, sociale angsten of de angst om dood te gaan.

In dit boek wordt je geholpen om een actieplan op te stellen, waarmee je je angst de baas kunt worden. De praktische tips en oefeningen worden uitgelegd in makkelijke taal en met weinig woorden. Je kunt er gelijk mee aan de slag.

De eenvoudig uitgelegde theorie is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en wordt verduidelijkt door prachtige illustraties van Josselin Bijl.

Het boek 'Angst overwinnen doe je zo' is te koop in de boekwinkel en online en kost €17,99.

Het actieplan en lege schema's uit het boek kun je gratis downloaden.

Wil je op de hoogte wilt blijven van toekomstige (online) workshops over hoe je angst te overwinnen? Stuur dan je email adres via deze pagina. Bij genoeg belangstelling wordt er een (online) workshop gegeven hoe je je angst kunt overwinnen.

Angst overwinnen doe je zo 3d - nieuw omslag jpg (2)
Voer a.u.b. uw naam in
Type hier het onderwerp
Vul alstublieft een bericht in.