OMFI richt zich op het optimaliseren van de mentale fitheid.

Workshops, incompany trainingen en 1-op-1 gesprekken over slaap- en stresshantering.

OMFI richt zich op het optimaliseren van de mentale fitheid.

Workshops, incompany trainingen en 1-op-1 gesprekken over slaap- en stresshantering.

Meer rust

Meer energie

Betere prestaties

Betere stemming

Meer rust

Meer energie

Betere prestaties

Betere stemming

Mindgym

Aan de slag met mindgym

U heeft het misschien niet zo door, maar stress kan een enorme wissel trekken op uw mentale fitheid. Het is belangrijk om mentaal fit te blijven, zodat u de stress van alledag goed kunt hanteren. Het is namelijk zo dat niet alleen grote zorgen, maar ook de kleine dingetjes die elke dag gebeuren voor enorme stress kunnen zorgen. Het is dan ook belangrijk om ervoor te zorgen dat uw hersens de tools in handen hebben om hier mee om te gaan. Bij OMFI kunnen we u hierbij helpen met mindgym. Als u bij ons een mindgym cursus volgt zult u merken dat het makkelijker wordt om met de stress om te gaan.

Lees meer

Geef je mentale gezondheid prioriteit!

stress 1
Workshops

Stresshantering

workshops slapen
Workshops

Beter Slapen

1-op-1 begeleiding
1-op-1

Begeleiding

Cover boek voor website
Angst Overwinnen Doe Je Zo

Boek

De methodes die gebruikt worden zijn “evidence based” wat betekent dat ze wetenschappelijk onderbouwd zijn, voor verandering zorgen en tot resultaat leiden.