OMFI richt zich op het optimaliseren van de mentale fitheid.

Workshops, incompany trainingen en 1-op-1 gesprekken over slaap- en stresshantering.

OMFI richt zich op het optimaliseren van de mentale fitheid.

Workshops, incompany trainingen en 1-op-1 gesprekken over slaap- en stresshantering.

Meer rust

Meer energie

Betere prestaties

Betere stemming

Meer rust

Meer energie

Betere prestaties

Betere stemming

Niet kunnen slapen

Hulp bij het niet kunnen slapen

Slapen is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Waar vele mensen elke nacht naar bed gaan en binnen een paar minuten vertrokken zijn, daar is het voor anderen een stuk moeilijker om de slaap goed te vatten. Er zijn ook mensen die wel goed in slaap kunnen komen, maar die dan om de haverklap wakker worden, of die simpelweg niet goed uitgerust wakker worden. Er zijn heel wat slaapproblemen op te noemen, die allemaal eigenlijk even vervelend zijn. Niet kunnen slapen? Dan raden we u aan om slaaptherapie te komen volgen bij het OMFI. Wij geven hulp bij het niet kunnen slapen die ervoor zorgt dat u weer een goed slaapritme krijgt.

Lees meer

Geef je mentale gezondheid prioriteit!

stress 1
Workshops

Stresshantering

workshops slapen
Workshops

Beter Slapen

1-op-1 begeleiding
1-op-1

Begeleiding

Cover boek voor website
Angst Overwinnen Doe Je Zo

Boek

De methodes die gebruikt worden zijn “evidence based” wat betekent dat ze wetenschappelijk onderbouwd zijn, voor verandering zorgen en tot resultaat leiden.