OMFI richt zich op het optimaliseren van de mentale fitheid.

Workshops, incompany trainingen en 1-op-1 gesprekken over slaap- en stresshantering.

OMFI richt zich op het optimaliseren van de mentale fitheid.

Workshops, incompany trainingen en 1-op-1 gesprekken over slaap- en stresshantering.

Meer rust

Meer energie

Betere prestaties

Betere stemming

Meer rust

Meer energie

Betere prestaties

Betere stemming

Omgaan met stress cursus

Leren omgaan met stress

Stress op het werk is een van de belangrijkste redenen voor mensen om langdurig ziek te worden. Als u moeite heeft om met de stress op uw werk om te gaan, dan zult u merken dat dit een negatief effect heeft op uw mentale fitheid. Een slechte mentale fitheid heeft eigenlijk ook altijd problemen met uw fysieke fitheid tot gevolg. Het is dan ook heel belangrijk om ervoor te zorgen dat u snel van de mentale moeheid afkomt en dat u zich ook lichamelijk weer beter gaat voelen. Bij OMFI geven we een omgaan met stress cursus waarbij we ervoor zorgen dat die stress snel gaat afnemen en op den duur zelfs verdwijnen.

Lees meer

Geef je mentale gezondheid prioriteit!

stress 1
Workshops

Stresshantering

workshops slapen
Workshops

Beter Slapen

1-op-1 begeleiding
1-op-1

Begeleiding

Cover boek voor website
Angst Overwinnen Doe Je Zo

Boek

De methodes die gebruikt worden zijn “evidence based” wat betekent dat ze wetenschappelijk onderbouwd zijn, voor verandering zorgen en tot resultaat leiden.