OMFI spant zich in de mentale fitheid te optimaliseren voor een beter leven.

Het welzijn van mensen staat bij OMFI voorop. Er wordt vanuit een gedragswetenschappelijke kader gewerkt om tot blijvende veranderingen te komen. Meer rust, meer energie, betere prestaties en een betere stemming zijn doelstellingen waar naartoe gewerkt wordt. Mentale fitheid wordt nog te vaak onderbelicht wanneer men het heeft over het verbeteren van de gezondheid. De nadruk ligt meestal op het verbeteren van de fysieke gezondheid en fitheid door beweging en voeding. Juist het vergroten van de mentale fitheid heeft directe gevolgen voor de fysieke fitheid en dus voor het algehele welzijn van de persoon.

Om dit te bewerkstelligen heeft OMFI vier pijlers:

• slaap- en stresshantering workshops met open inschrijving
• workshops op maat voor bedrijven die actief het welzijn van hun werknemers willen verbeteren, verzuim willen verminderen en productiviteit willen verhogen
• 1-op-1 begeleiding bij slaap- en stressklachten, gevoelens van angst, somberheid en trauma gerelateerde klachten of bij andere thema’s die spelen
• nascholing voor gezondheidszorgprofessionals waarmee OMFI de gedragswetenschappelijke kennis over slaap wil overdragen