OMFI richt zich op het optimaliseren van de mentale fitheid.

Workshops, incompany trainingen en 1-op-1 gesprekken over slaap- en stresshantering.

OMFI richt zich op het optimaliseren van de mentale fitheid.

Workshops, incompany trainingen en 1-op-1 gesprekken over slaap- en stresshantering.

Meer rust

Meer energie

Betere prestaties

Betere stemming

Meer rust

Meer energie

Betere prestaties

Betere stemming

Slaapcursus

Een betere nachtrust met een goede slaapcursus

Het klinkt misschien raar: een cursus moeten volgen om beter te leren slapen. Maar toch zijn er genoeg mensen die er moeite mee hebben om elke nacht goed in slaap te vallen. Dit kan allerhande redenen hebben, maar een van de meest voorkomende is de stress die mensen ervaren op hun werk of in het dagelijks leven. Als u hier niet goed mee om kunt gaan, dan kunt u niet goed tot rust komen, wat dan ook weer negatieve gevolgen heeft voor uw nachtrust. Een slaapcursus bij OMFI is dan een oplossing. Wij zorgen ervoor dat die nachtrust weer als natuurlijk terugkomt.

Lees meer

Geef je mentale gezondheid prioriteit!

stress 1
Workshops

Stresshantering

workshops slapen
Workshops

Beter Slapen

1-op-1 begeleiding
1-op-1

Begeleiding

Cover boek voor website
Angst Overwinnen Doe Je Zo

Boek

De methodes die gebruikt worden zijn “evidence based” wat betekent dat ze wetenschappelijk onderbouwd zijn, voor verandering zorgen en tot resultaat leiden.