OMFI richt zich op het optimaliseren van de mentale fitheid.

Workshops, incompany trainingen en 1-op-1 gesprekken over slaap- en stresshantering.

OMFI richt zich op het optimaliseren van de mentale fitheid.

Workshops, incompany trainingen en 1-op-1 gesprekken over slaap- en stresshantering.

Meer rust

Meer energie

Betere prestaties

Betere stemming

Meer rust

Meer energie

Betere prestaties

Betere stemming

Slaaptraining

Een slaaptraining volgen bij OMFI

Bij OMFI, wat staat voor Optimizing Mental Fitness, bent u aan het juiste adres als u op zoek bent naar een cursus slaaptraining. Het klinkt in eerste instantie misschien apart om slaaptrainingen te gaan volgen om beter te leren slapen, maar het is nu eenmaal een feit dat er heel wat mensen zijn die er moeite mee hebben om elke nacht weer goed in slaap te komen. Dit kan natuurlijk een breed scala aan redenen hebben, waarbij onder andere heel belangrijk is dat stress een belangrijke factor is. We raden u dan ook aan om een training slapen bij OMFI te volgen om met deze problemen af te rekenen.

Lees meer

Geef je mentale gezondheid prioriteit!

stress 1
Workshops

Stresshantering

workshops slapen
Workshops

Beter Slapen

1-op-1 begeleiding
1-op-1

Begeleiding

Cover boek voor website
Angst Overwinnen Doe Je Zo

Boek

De methodes die gebruikt worden zijn “evidence based” wat betekent dat ze wetenschappelijk onderbouwd zijn, voor verandering zorgen en tot resultaat leiden.