OMFI richt zich op het optimaliseren van de mentale fitheid.

Workshops, incompany trainingen en 1-op-1 gesprekken over slaap- en stresshantering.

OMFI richt zich op het optimaliseren van de mentale fitheid.

Workshops, incompany trainingen en 1-op-1 gesprekken over slaap- en stresshantering.

Meer rust

Meer energie

Betere prestaties

Betere stemming

Meer rust

Meer energie

Betere prestaties

Betere stemming

Slecht slapen

De beste tips bij slecht slapen

Is slecht slapen iets waar u last van heeft? Dan is het belangrijk om ervoor te zorgen dat dit probleem zo snel mogelijk opgelost wordt. Als u namelijk niet genoeg slaapt, dan zult u merken dat u gedurende de dag steeds meer moeite krijgt om u te concentreren, dat u prikkelbaar wordt en dat het bijna onmogelijk is om goed met alledaagse zaken om te gaan. Als uw slaapproblemen een dusdanige invloed hebben op uw leven, dan is het belangrijk om hulp bij slecht slapen in te roepen. Deze hulp vindt u bij OMFI, waar experts op dit gebied klaar zitten om te helpen straks weer beter in slaap te komen!

Lees meer

Geef je mentale gezondheid prioriteit!

stress 1
Workshops

Stresshantering

workshops slapen
Workshops

Beter Slapen

1-op-1 begeleiding
1-op-1

Begeleiding

Cover boek voor website
Angst Overwinnen Doe Je Zo

Boek

De methodes die gebruikt worden zijn “evidence based” wat betekent dat ze wetenschappelijk onderbouwd zijn, voor verandering zorgen en tot resultaat leiden.