OMFI richt zich op het optimaliseren van de mentale fitheid.

Workshops, incompany trainingen en 1-op-1 gesprekken over slaap- en stresshantering.

OMFI richt zich op het optimaliseren van de mentale fitheid.

Workshops, incompany trainingen en 1-op-1 gesprekken over slaap- en stresshantering.

Meer rust

Meer energie

Betere prestaties

Betere stemming

Meer rust

Meer energie

Betere prestaties

Betere stemming

Stress workshop

Een stress workshop volgen bij OMFI

Stress is een van de grootste problemen waar mensen heden ten dage mee te kampen hebben. Het is iets wat ongemerkt een grote wissel trekt op uw gezondheid. U zult merken dat u de druk op het werk steeds minder goed aankunt, waardoor u minder tot rust komt en slechter slaapt. Zo komt u in een vicieuze cirkel terecht. Het is namelijk zo dat deze negatieve effecten elkaar versterken, wat uw mentale gezondheid niet bepaald ten goede komt. Natuurlijk is het mogelijk om hier iets aan te doen. We raden u aan om een stress workshop te volgen bij OMFI. Hier leert u om de problemen en zorgen van alledag beter het hoofd te bieden.

Lees meer

Geef je mentale gezondheid prioriteit!

stress 1
Workshops

Stresshantering

workshops slapen
Workshops

Beter Slapen

1-op-1 begeleiding
1-op-1

Begeleiding

Cover boek voor website
Angst Overwinnen Doe Je Zo

Boek

De methodes die gebruikt worden zijn “evidence based” wat betekent dat ze wetenschappelijk onderbouwd zijn, voor verandering zorgen en tot resultaat leiden.