OMFI richt zich op het optimaliseren van de mentale fitheid.

Workshops, incompany trainingen en 1-op-1 gesprekken over slaap- en stresshantering.

OMFI richt zich op het optimaliseren van de mentale fitheid.

Workshops, incompany trainingen en 1-op-1 gesprekken over slaap- en stresshantering.

Meer rust

Meer energie

Betere prestaties

Betere stemming

Meer rust

Meer energie

Betere prestaties

Betere stemming

Stressbeheersing cursus

Op zoek naar een goede stressbeheersing cursus?

Als u op zoek bent naar een goede stressbeheersing cursus, dan raden wij u aan om eens contact op te nemen met OMFI. Wij benaderen stress vanuit een gedragswetenschappelijk kader, waarbij u er op kunt rekenen dat er altijd als eerste aan uw welzijn wordt gedacht. We vinden het belangrijk dat onze cursisten goed met stress om leren gaan, zodat ze aan hun mentale weerbaarheid kunnen werken. Dit noemen wij mentale fitheid, waarmee u er voor kunt zorgen dat ook uw fysieke fitheid verbeterd wordt. We vertellen u hier graag meer over in een persoonlijk gesprek. U kunt natuurlijk ook altijd even een kijkje nemen op onze website voor meer informatie.

Lees meer

Geef je mentale gezondheid prioriteit!

stress 1
Workshops

Stresshantering

workshops slapen
Workshops

Beter Slapen

1-op-1 begeleiding
1-op-1

Begeleiding

Cover boek voor website
Angst Overwinnen Doe Je Zo

Boek

De methodes die gebruikt worden zijn “evidence based” wat betekent dat ze wetenschappelijk onderbouwd zijn, voor verandering zorgen en tot resultaat leiden.